第14章 人与人感情的增进是从互相麻烦开始（第1页）

次日清晨，阳光犹如碎金子，铺洒在宽敞的大理石坪上，折射出盈盈光泽。

周围的花圃，修剪得整整齐齐。

花瓣上还挂着刚洒上没多久的水珠，熠熠生辉。

韩沐由刚到王瑾瑜的公司，就看见他在门口迎接她。

她弯了弯唇角，一双眸子里莹然有光流转，“这么大阵势啊。”

“你又不让我去接，只有在门口等。”

听起来怎么感觉有一点……幽怨。

“你工作忙，不想麻烦你。”

“人与人之间感情的增进，都是从互相麻烦开始。”

韩沐由转头看着他，现他也在转头看着自己。

两个人四目相对。

他的眼眸里有光在跳跃，摇曳生姿。

她弯着眼睛，“希望下次不要嫌我麻烦。”

林瑾瑜心猛然跳动了一下，咧开嘴唇，“乐意至极。”

韩沐由走在他的身侧，两个人衣角时不时擦过，引来不少员工的旁观。

整个过程中，她眼睛一直含着笑。

看见有人跟她打招呼，也是点头致意，“你们员工都这么热情吗？”

林瑾瑜笑了一声，“估计见到你气质优雅，才这样。”

韩沐由打量着他公司，虽然不是很大，但是装潢设计简洁、干净。

来到总裁办公室的时候，有个小姑娘过来给她倒水，“小姐姐是林总的女朋友吧？”

韩沐由红唇微启，想要解释，“不——”

恰巧，林瑾瑜走过来，“准备好了吗？”

她微微一笑，点点头。

在韩沐由到达之前，培训室早已布置妥当。

她今天穿的是一身职场oL风，化着淡妆。

培训室里坐满了人，三三两两在议论交谈。

看见林瑾瑜进来，心照不宣地闭嘴。

只听见林瑾瑜清冽的声音冉冉升起，“今天我们特意邀请了悦己心理创始人韩沐由女士，给大家做【职场压力情绪管理】培训。”

掌声雷动，大家热情鼓掌。

刚开场，韩沐由让大家拿起手中的杯子，所有人都不明所以地照做。

“你们拿起杯子的情绪和念头有哪些呢？可以写在纸上。”

有些人写完后，低着头抠手指。

随后她说，“是不是觉得有些情绪不好？想要掩藏？”

“其实，情绪没有好坏之分。没有不好的情绪，只有不被理解的情绪。而且情绪也不会消失，它们只是暂时被活埋了，有朝一日会以更丑陋的方式爆出来。所以，我们的目标不是控制情绪，而是如何疏导情绪。如果大家看过一些情商相关的书，可能对情绪有所了解，今天简单介绍一下情绪abc原则……”

中间的时候，韩沐由还给大家设计了一个小游戏，“拥抱自己的情绪”。

先给情绪贴标签，然后再让大家将情绪画出来，最后再去跟自己对话，拥抱自己的情绪。