关灯
护眼
字体:

第30章 随便跑个400米(第1页)

云羽的起跑并不算好,他明显有感觉刚才有人比他快。

4oo米赛跑是一种常见的田径短跑项目,通常它是短跑中距离最长的。

在标准的室外跑道上,4oo米正好是绕跑道一周的长度。运动员从错列的起跑线出,并在全程中都分道赛跑。

4oo米是一个对运动员的综合素质要求最高的运动项目,因为4oo米有两个弯道,如果你弯道的技术不好的话,很可能在弯道的地方被对手甩开而再也追不上了。

4oo米不是全跑完全程,而是要合理的分配你的体能,一般都是在最后一个弯道入弯以后开始全奔跑到冲刺,而直道是一个保持出弯度能力的最好体现。

合理分配体能,就是每一个运动员根据自己的天赋进行训练的关键。

而云羽屁都没训练过一次。

枪响之后,他完全照着百米赛跑的方式,全程冲刺而去。

只是因为起跑是弯道,他有些不适应,只能适当控制度,调整身体节奏。

弯道起跑之后,1oo米的直道上,云羽立刻加冲刺,很快就拉近了外侧跑道上的师哥。

到第二个弯道1oo米的时候,他已经是第一名,不过内侧跑道的选手因为弯道优势迅接近云羽。

到了第四个1oo米冲刺阶段,云羽来到适合自己方式。

脚下生风,不知哪来的劲。

咻~

云羽迅过前面的那个选手,一骑绝尘而去。

这样的度,瞬间引爆了边上观战加油的师哥师姐,还有教练们。

呐喊声一浪高过一浪。

云羽跑到终点前,回头张望了一下!

他有一点错愕,老子怎么就跑了第一?

老刘在终点笑的脸上的褶子都出来,大喊着加油,又哈哈大笑。

胡伟红一脸的郁闷,早上和云羽一起进来,想着两人主项不一样,他压力骤减。

4oo米,说好的陪跑,你却特么跑第一。

只是第一也没问题,你却把我们拉开十来米,这还是随便跑跑?

终点的那些师哥们,一脸苦笑地看着云羽,表情异常精彩!

有的大气的伸出大拇指,“小兄弟,牛逼!”

电子计时出来了。

“45秒29”

“哇~,老刘,45秒29!破纪录了!愺”旁边的助理教练冲刘国庆大喊。

“哈!哈哈~牛逼!老刘你送来了一个神仙选手啊!”

www.rywoool.com 传奇小说
畅快阅读 永久免费
请注意适当休息 保护好您的眼睛

盈盈我意免费阅读成免费阅读王妃说本王还有救(司夜云)红颜官路完整快意13刀末世我在安全屋内观看求生游戏TXT重生八零农门肥妻有喜了回温回信卡比丘二哥他超努力在线阅读全文神医弃女叶凌月全文文学馆我在修仙世界开农场有女主吗渐霜风凄惨下一句妖艳货上位手册写了什么带着总裁称霸娱乐圈竹坞纸家无防盗全文阅读网游之光辉传说亿人聊天群 超人坐家炮灰女配修仙回90年代 沫沫鱼生带着空间重生八零了 笔趣阁斗罗之我是萧于尘快穿逆袭反派boss驾到妖艳货上位手册女主结局傅文聿温念希大结局穿越大师姐关于武氏的历史和现状研究报告荔枝死亡之境今虞百度偏执王爷来抢亲TXT全文免费红楼她还是个孩子免费栽你手里一辈子免费阅读全文夫人一身反骨霸总乖乖臣服有声男朋友是万人迷怎么办重生之嫡女有毒沈晚瓷薄荆舟大结局短剧锦绣重生之农门娇女我和闺蜜一起穿越之一起搞事业中黄惠英和黄惠芳的cp神医弃妃 叶凌月七情碗书旗网巅峰英雄战力表柠檬酸甜猪脚的做法全球迈入神话时代百科斗罗拒绝同房?开局退婚宁荣荣末世谈晋江末日之无限空间地位不稳txt穿书成为大师姐南城笑佳人免费阅读 无弹窗林君河楚默心免费阅读txt综武流道满道超市反派徒弟背着我重生了漫画免费阅读