关灯
护眼
字体:

第51章 吴杉解(第1页)

请退出浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。🎁黑料不打烊看片

听她这么一说“行啊!那我应该怎么跑?”我撇了撇嘴问道。

“小弟弟,你跑太快了,长跑要慢慢的跑,注意呼吸和步频!”短女孩一脸认真的说。

她看我一脸不屑的样子,继续说道:“来,你跟着我跑。”

说完只见她摁了一下左手戴着的手表就跑起来了。

见状我收好手机追了上去,跟着那短女孩跑了几百米,感觉很不错,真的没有之前那么喘了。

她说新手跑步用8分的配跑就行,也就是以1o公里为标准,8o分钟跑完1o公里的配,后面再慢慢跑进6o分钟,跑进5o分钟。

在她带我跑了差不多1小时后,我感觉越跑越舒服,心里那些负能量都随之飘散了。

我俩一直围着万象城周围跑了几圈,最后她停下来问我感觉怎么样?

我说感觉很棒,慢跑比快跑舒服太多了,很解压。

她笑着问我:“小弟弟你叫什么?”

“张清河,你呢?”

“吴杉解!”

我说:“你这姑娘名字还挺接地气,叫吴三姐?!”

她走过来拍了拍我的肩膀说:“衬衫的杉,解答的解,小弟弟你这样可不礼貌哦!”

我刚想向她道歉,她就对我摆了摆手离开了。

回到公寓,丹姐问我去哪了,我说我晨跑去了。

丹姐笑道:“这么自律啊!”

我尴尬的摸了摸头,打开手机看了眼微信。

龙哥了条信息过来,点进去一看。

好家伙,那玩意还真不值钱。

我深叹一口气,突然感觉一阵疲惫。

我回了个谢谢龙哥,就躺在沙上睡了过去。

不知道过了多久,丹姐叫醒了我,说向把头那边谈好了,让我们直接过去湖北荆州。

听到这我有点紧张,一个是我还没有跟其他人下过墓,还有一个是对于找大眼龙报仇的计划我还没做好准备。

我接连抽了几根烟后,脑子里还是很乱,就去洗了个澡。

就在洗澡的时候我想着,猴子他们怎么过去?我担心他们到湖北荆州,我们都完事了。

思来想去,我决定找个车接他们一起过去,因为我怕丹姐知道我要弄大眼龙,所以没敢跟丹姐说。

就在我洗完澡后,我不知道怎么跟丹姐说我要回桂林一趟。

这时老严给我打了个电话,问我去不去荆州。

我说我去,他说他一个人开车无聊,想叫我去坐他的车,路上好有个人聊天。

想到老严的车,我瞬间有了个主意。

我跟老严前面坐2个,后面3个座位正好拉上猴子阿桂和北枫。

想到这我立马跟丹姐说,我去坐那个黑瘦小哥的车,让他顺路捎我回一趟桂林我去办点事。

丹姐看我一脸认真的样子,也没问我要办什么事,就嘱咐我注意安全,不要掉链子。

🎁黑料不打烊看片请退出浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

www.rywoool.com 传奇小说
畅快阅读 永久免费
请注意适当休息 保护好您的眼睛

四维彩超几个月做重生之医品嫡女小妖重生怪我入戏太深结局瑞兽萌作品末世之穿书女配逆袭春日甜甜的句子天之骄女第二季重生1984我的女人有点多在年代文拒绝恋爱脑后笔趣阁白月光杀了我他做无罪辩护都市神医开局九张婚书最新章节免费被邪仙缠绕怎么处理哪里有厉害的师傅重生不嫁三皇子嫁王爷他来时有星光短剧免费观看在年代文拒绝恋爱脑后全文免费阅读红楼文风的宫斗宅斗996不相信美人鱼百度春日糕点1988重回人间混几年 第501章斗罗之我的武魂会自己修炼她似毒 (军婚 高干 婚恋)全文阅读瑞兽犰狳在年代文拒绝恋爱脑后霸王花木槿哥布林杀手第一集洞窟珍惜你的工作的说说在年代文拒绝恋爱脑后_霸王花木槿他来时有星光短剧鹰酱×兔子文凤翔九天番外反攻为什么这样爱我是哪首歌里面的瑞兽文化末世囤积万亿物资昔日高冷苏可歆顾迟全文免费读军王猎妻之魔眼小神医全文阅读最新章节?为什么这样爱我歌词瑞兽百科第1章 下山找爸爸啦网游逍遥侠小人参逆袭记阿宝赵恒赵雪韩天明是哪部电视为什么这样爱我 歌谱剧透万界信息素成瘾症全文春日甜饼讲的什么红绳结发梢四维目标指的是什么七零之寡妇好嫁山楂丸子28为什么这样爱我?重生之我是大佬最新春日甜心是什么意思