修道院的生活四（第1页）

“哈啊哈啊哈啊——”我躺在地上大喘着气，“没想到上来就是长跑啊，我从以前开始就最不擅长这个了，”跑了不知道多久后我躺在地上平复着急促的呼吸。

“怎么样？出汗的感觉，”阿维里奥倒是一点事也没有的样子，明明跑的比我还要多。

“不行了，身体完全没力气了，”我回答。

“哈哈哈，”她笑着说，“刚开始是会觉得很辛苦，想要放弃，但是坚持下来之后，就会慢慢习惯了，练习剑术，先要提升体力和稳固自己的下盘重心，不然战斗中遇到的各种情况，自己却站立都不稳那就可能随时会丢掉小命的，其次是要调整自己的呼吸节奏，调整到最合适的情况下，身体会爆出不一样的状态。当然其他还有很多，总之现在先从这些开始吧。”

傍晚走在走廊上，我揉捏着自己的手臂，“疼啊，明天起床估计全身的酸痛是避免不了的了。”

这时贝尔的声音从身后传来叫住了我。

“贝尔有什么事吗？”我走过去问道。

“今天辛苦了，我在浴室为你准备了一些冰块，如果可以的话，在洗澡水稍微加一些对消除酸痛有帮助哦，但是记得不要加太多，会感冒的哦。”

“嗯，谢谢，”我点头道谢，向浴室奔去。

天气开始逐渐转热，说实话能在这里用到冰块洗澡实在是没有想到，我自言自语道：“以前在家准备这些冰块也要花不少时间啊，贝尔真是太贴心了，但是为什么她有时候总是会那样凝望着什么一样的站在原地呢，难道说是那种美人但是带点天然呆的设定吗？”

“啊，确实酸痛要减少很多啊，”从浴室出来后我伸展身体，刚才活动伴随着的酸痛，现在已经减轻了很多。

“早点睡吧，明天还要继续呢。”一天的锻炼让我筋疲力尽，早早就产生了困意，回到房间很快睡去。

第二天起床后，身体的活动虽还是伴随着一股酸痛，但是疼痛感确实是比预想中的要轻很多。上午还是像平常一样，我帮忙着修道院里需要干的活。

“贝尔，早上好。”一楼的走廊上我向贝尔问好。

“啊，克莱亚，早上好，身体怎么样。”

“嗯，多亏了贝尔，虽然有一些疼痛，但是比我预想的效果要好很多，真是非常感谢贝尔。”

“那样的话最好了，其实以前阿维里奥训练的时候也是这样的，所以我才为你这样准备了，但是那时候阿维里奥把所有冰块都倒了进去，结果第二天感冒了，真是让人头疼啊。”

“哈哈，贝尔很熟悉阿维里奥的事呢，俩个人感情也很要好。”

“我和她从小就认识了，是一起长大的。”

“那就是小喽。”

“也可以这么说吧。”

“那贝尔肯定知道很多关于阿维里奥小时候的是吧，”我双眼放着光询问她小时候的事情。

“这个嘛，有时间再慢慢和你讲吧。”她笑着说。

“嗯，那说好了，我先去干活了，”约定好后，我转身离开去做自己该做的事了。

下午，在训练场跟着阿维里奥训练。