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  大毛：“真不好吃，不好吃。。。。。。”

  余思书神秘的笑一笑，倒是没跟这两个小家伙再解释什么。

  第63章用筷子，吃一顿丰盛的晚餐

  此时天色橙黄，夕阳西下。

  部落的女人，已经开始准备晚饭了。

  余思书就去拿了自己下午采摘的蔬菜，去和部落的女人一同做晚餐。

  部落的女人见余思书动手，只在一旁给她打下手。

  她们知道余思书的花样多，此时又准备了这么多奇奇怪怪的果子来。

  看她这开心的样子，就知道一定是捣鼓其他好吃的了。

  她们认真的观察着余思书忙活不停的手，学习着。

  余思书一边做菜，也一边给她们讲解着。

  而且还告诉了她们油脂和盐的重要性。

  就算是不用其他的佐料，这个油和盐也是必须要放的。

  这样，做出来的食物才更加的有味道。

  食盐的咸味是钠离子产生的，可以维持人体的渗透压平衡，从而影响人体内水的流向。

  适当的食盐还可以维持神经和肌肉的正常兴奋性的作用。

  老话说，不吃盐没劲，就是这个意思。

  但食盐也不能食用过多，会造成身体浮肿和其他不良的反应。

  现在余思书将食盐炼制出来了，使用到日常食用的食物中。

  不但可以改善大家对于食物味道的认知，部落的男人能够摄入充分的盐，也是可以更加的有力气。

  不过，余思书觉得，翼想必是不用食用食盐来增加力气了。。。。。

  余思书今晚可是使出了自己高的厨艺。

  务必要让大家尝到她种下的这些蔬菜的美味，让她们爱上吃这些蔬菜。

  更加可以改变她们只以为动物肉才是可以食用的观念。

  这样，以后提出让大家走出森林，自己学会耕种，自力更生，大家也不会恐慌或者太过抵触。

  余思书一直在忙。

  等到天色渐渐暗下来之后，她准备的这些菜，也几乎都炒的差不多了。

  最后又把闷在陶罐中的野猪肉胡萝卜，和西红柿鱼块，也倒了出来。

  特别是野猪肉炖胡萝卜的味道，简直绝了。

  余思书闻着，都忍不住流口水了。

  有了食盐和花椒还有食盐的增味，果然味道生了质的改变。

  等部落的男人全部从森林里面回来的时候，余思书也命人将石块给摆放好了。

  她是不喜欢大家分配完了食物，各自坐在角落里面自己吃的样子。

  既然大家都是群居的，那就坐在一张桌子上面吃饭。

  虽然现在还没有桌子，那么就用石头代替。

  铺了几个大的石块，又将石块上面铺了一层巨大的树叶，看着果然不一样。